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營養宣傳進工地 公益服務暖人心
發布日期:2019-05-23 08:37:34瀏覽次數: 來源:平陽縣新聞信息中心 字體:[ ]

本報訊(通訊員 疾控)日前,縣疾控中心以“全民營養周”為契機,組織工作人員走進建筑工地,向建筑工人推送營養知識,改變工人們的健康行為,提高民工健康水平,共建健康平陽。

建筑工人長期從事繁重的勞動,大部分人的膳食以吃飽為主,對膳食營養素均衡不了解,也不重視?;疃碧?,省銀牌營養講師李慧巖醫師,為工人們講解了中國居民營養膳食寶塔核心推薦和膳食營養知識,讓工人們對合理膳食和蔬果的作用有更深刻的認識。建筑工人的勞動強度較大,能量和水分消耗多,營養師建議:要加大主食的量以獲得高熱量,主食應粗細搭配;要保證蛋白質的攝入,增加肉類、魚類、牛奶的攝入;要每天吃新鮮蔬果,以供給機體足量的維生素和礦物質;要科學地補充水分,出汗多時及時補充鹽分,適當選食清熱解暑食物,如冬瓜湯、綠豆湯等。

據了解,本次活動共有150名工人參加,發放宣傳折頁600余份、宣傳品350份。工人們紛紛為這項公益活動點贊,他們說從來沒有人給他們免費檢查還給他們送禮物。


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